¿Qué son las fascias?

Las fascias son tejidos conectivos que se encuentran debajo de la piel, formando una red que une todas las estructuras del organismo: músculos, huesos y órganos.

¿Cuál es su función?

Si están en forma, las fascias:

✔ Actúan como soporte y contribuyen a un rostro firme y tonificado

✔ No generan puntos de tensión que pueden causar arrugas

✔ Ayudan a eliminar líquidos y toxinas

✔ Facilitan la llegada de nutrientes y oxígeno a la piel

¿Qué las deteriora?

✔ Edad

✔ Estrés

✔ Mala alimentación

✔ Posturas incorrectas

✔ Falta de ejercicio

✔ Escasa hidratación